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最新资讯春季养生夏季养生秋季养生冬季养生养生指南养生人群

喝咖啡有什么好处这些好处喝了才知道

一些研究人员说，健康好处可能包括帮助预防。糖尿病降低肝病的风险。据认为，每年饮用的咖啡超过4000亿杯，咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一。与喝咖啡有关的潜在健康好......[详细]

2019-06-25 14:43

雌激素偏低有什么表现？

雌激素是一类主要的女性激素，主要是由女性的卵巢所分泌。雌激素的主要作用是帮助女性维持第二性征，雌激素除了跟女性的生殖系统有关外，体内很多组织和器官中都有雌激素的......[详细]

2019-04-09 17:08

不吃早饭真的会得结石吗？

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2019-04-09 16:05

吃什么对肝不好？

...[详细]

2019-04-09 15:10

白带异常怎么治疗护理妙招有哪些

白带异常怎么回事，为什么会出现这样的情况呢，白带多是女性常见的问题，但是也有很多女性不知道因为什么，白带多是什么原因?也有一部分女性在出现白带增多的情况不知道怎......[详细]

2019-01-09 11:26

盆腔炎怎么治疗引起的原因有哪些

盆腔炎的治疗方法大家都知道吗，我们到底怎么护理身体呢，这些也是大家都得认真的多了解的，盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，我们应该知道，妇科疾病一直是困扰女性的一大......[详细]

2019-01-09 11:26

女性脱发的原因几种治疗脱发的食疗要知道

脱发是我们生活中比较常见的一种情况，现在女性脱发的也越来越多，女性脱发的原因是什么?出现脱发之后，每个人都比较困扰，女性脱发怎么办?得了脱发，我们可以采用食疗的......[详细]

2019-01-09 11:26

乳腺增生的调理方法你都知道吗

乳腺增生怎么调理好，我们在日常生活中，这些都是需要认真多了解的，乳腺增生是女性比较常见的疾病之一，很多人在患有乳腺增生的时候都是因为自身的问题导致的，患有乳腺增......[详细]

2019-01-09 11:26

月经不调吃什么好怎么快速调理

月经不调的调理方法和妙招，我们都是需要认真的了解一下的，月经不调是女性比较常见的一种情况，很多女性应该都出现过月经不调的情况，月经不调怎么调理?一些人也很好奇是......[详细]

2019-01-09 11:26

痛经怎么缓解吃它们治疗痛经效果好

痛经是女性比较常见的一种情况，很多女性在出现痛经之后，什么都做不了。痛经怎么缓解?在出现痛经之后，饮食方面也能治疗痛经，痛经吃什么好?女性痛经是非常难受的，那么......[详细]

2019-01-09 11:26

肾虚的女人吃什么可以补肾

女人补肾吃什么好，怎么护理好身体，这些也是需要及时的调理的。在现在的深灰，不管是女性还是男性，他们的生活压力都是非常大的，长期的精神紧张，超负荷的工作都会引起肾......[详细]

2019-01-09 11:26

盆腔炎的治疗妙招你知道吗女人必看

妇科疾病的治疗方法，大家都不能忽视了，到底怎么保养一下，你都得认真看看，妇科病是女性常见的疾病之一，也是一直困扰女性健康的一大问题，盆腔炎是比较常见的妇科疾病，......[详细]

2019-01-09 11:26

身体不适的时候如何做试试这些水果

2018-02-09 09:54

春季过敏者户外活动须知六件事

春日阳光明媚，温度适宜，非常适合户外运动，但对过敏人群而言，在户外这个庞大的过敏原世界里，锻炼不当则会加重过敏。为此专家总结了6项春季过敏人群户外活动的注意事项......[详细]

2017-06-06 15:45

四点春季运动保健注意事项

一年之计在于春，一天之计在于晨，所以说春天和早晨是最适合运动的时候，因此春季运动保健就显得尤为重要，那么您知道春季运动保健注意事项有哪些吗?...[详细]

2017-06-06 15:43

春季护肤防晒应选对护肤品

春天万物复苏，我们的肌肤也要适当的护理保养一下，春季护肤品选择要有针对性，才能事半功倍。...[详细]

2017-06-06 15:42

防晒必须从春天开始

春天虽无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，实际上紫外线非常强烈。所以说春季防晒是不容忽视的。...[详细]

2017-06-06 15:42

开春季节多吃韭菜帮你的肠胃添动力

春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季预防消化不良，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。...[详细]

2017-06-06 15:42

谷雨时节春火旺尽量早睡早起

谷雨是二十四节气中的第六个节气。这个时节，极其容易引发肝火，诱发呼吸道、头痛眩晕、牙龈肿痛等疾病，这就是所谓“春火”。因此谷雨时节饮食应以清淡为主，起居上要早睡......[详细]

2017-06-06 15:41

初春赖床对身体有6大危害

春天是万物复苏的季节，应晚睡早起，通过早起接受太阳的照射吸收阳气，这样可以散发冬天所积累的寒湿之气。但是“春眠不觉晓”，很多人早晨醒后喜欢赖床不起，岂不知如此“......[详细]

2017-06-06 15:41

南方习俗喝谷雨茶清肝明目

南方谷雨有摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝...[详细]

2017-06-06 15:38

清明来临如何远离疾病快乐出行

马上就要到清明假期了，相信很多朋友们都会选择出去踏青，扫墓祭奠。然而清明时节，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉，也是很多疾病的高发时期，为此小编特为准备清明......[详细]

2017-06-06 15:23

最适合早春“升补”的4款美食

立春过后表示早春时节已经到了,早春养生讲究"升补",那早春该吃什么呢?春季应肝,主升发疏泄,因此专家推荐了4款非常适合早春养生的美食...[详细]

2017-06-06 15:23

春季老年人保健因该多出外走走

春季乃是万物复苏的季节，病菌也不例外，因此春季是各种疾病容易复发的季节，尤其对老年人来说，因此春季老年人保健就非常的重要。...[详细]

2017-06-06 15:23

喝咖啡有什么好处这些好处喝了才知道

2019-06-25 14:43

警惕！天气热贪凉容易让胃很“受伤”

近年来，胃病的发病率逐年增加，普通人群中大约有近七成患有胃病，并呈现低龄化趋势。都说秋冬季天凉容易犯胃病，其实夏季也是胃病的高发季节。夏天温度高适合细菌繁殖，也......[详细]

2017-08-18 09:33

末伏养背好时机四个方法补足阳气

之所以要养背，那是因为按照中医的说法，我们的身体上，背为阳，腹为阴。只要保养好背部，就能让人体的背部发光发热，滋生出源源不断的能量。...[详细]

2017-08-17 11:05

撸串病、冰箱病…夏天肠胃病最爱捣乱！

恶心、呕吐、乏力、腹胀、拉肚子……最近患肠胃疾病的人特别多!各大医院夏季开设肠道门诊，就是因为肠胃病在这个季节高发。...[详细]

2017-08-17 10:42

常饮酒暴饮暴食这些饮食习惯会诱发肝癌

如果长期饮酒或过量饮酒，特别是常饮高度酒，就会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，导致肝硬化，最终转化为肝癌。...[详细]

2017-08-01 14:31

夏天最适宜高血压患者喝的饮品，好喝又降压！

高血压患者由于血压问题，很多东西都不能吃不能喝，这样的话其实相对来说就会流失很多的营养，以下就是专家提供的一些比较适合高血压患者喝的茶饮。...[详细]

2017-08-01 09:45

夏季护理——防晒、保湿不能少

夏季的炎热，阳光也变得咄咄逼人，因此，防晒很得要。那么，夏季护肤防晒的方法有哪些呢?下面我们一起来了解，让您在夏季依旧保护美白肌肤。...[详细]

2017-06-06 16:23

夏季旅游的几种常见注意事项

注意饮食安全在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止病从口入及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾...[详细]

2017-06-06 16:04

夏天出行易导致的几个误区

一、越是天热，越要少穿衣服研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊......[详细]

2017-06-06 16:04

4个夏季出游的健康小贴士

夏季气候炎热，外出游玩容易出现中暑、晒伤等问题，但也不能因此宅在家中错过美丽的风景。如何才能在夏季健康出行呢？下面小编就为您介绍一些技巧克服旅途不适，以期玩得开......[详细]

2017-06-06 16:03

夏季护肤防晒必不可少的几类食物

1.红色或黄色的蔬果红色或黄色的蔬果或深绿色的叶菜，可以增强皮肤抵抗力，有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等食物。虽说这些食物具有很好的防紫外线作用，但是吃得过......[详细]

2017-06-06 16:03

夏季男女护肤重防晒的注意事项

注意皮肤清洁，要勒洗脸，最好是温水(2837℃)和冷水(1220℃)交替洗脸，因为温水可消除面部皮肤的汗液，冷水能促进皮肤血液循环，增强皮肤弹性。水温不可过高(不得超过40℃)，过热的水会使皮肤变得......[详细]

2017-06-06 16:02

秋季护眼到底有啥讲究？

立秋之后，气温开始一点一点下降。风逐渐变冷，太阳也远没有夏天那么毒辣。人们切实地感受到：秋天真的来了。秋天的到来，可不止为人们增添了衣物，更容易引发一些眼部困扰......[详细]

2017-09-08 13:21

秋天吃红薯的7大好处

红薯不仅味道好而且还有很多营养价值，很适合在秋季食用。当凉爽天气里到处散发着诱人的烤红薯香味时，你一定胃口大开了吧!不过，要提醒大家的是，避免错误的食用影响到身......[详细]

2017-09-07 14:21

告别秋燥从吃吃吃开始

进入秋天后天气变得干燥闷热，由于秋天空气中的水汽含量小，其是相对湿度下降，人们就会感觉到皮肤干涩粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干，大便干结等，这些也就是所谓的“秋燥......[详细]

2017-08-31 18:19

别让秋天“忽悠”防晒不可“轻视”

一进入秋季，很多女孩大松了一口气，终于不用再担心被太阳晒伤了,也不必再使用防晒霜了,事实真的如此吗？...[详细]

2017-08-31 15:31

秋季要多注意肠道传染病

秋季是个疾病多发的季节，秋季肠道疾病要多注意预防。那秋季有哪些易发的肠道疾病呢?下面，就让专家来为大家介绍下，希望能够给大家带来帮助。伤寒是常见的肠道疾病之一，是由伤寒杆菌引起的经消化道传播的急......[详细]

2011-10-08 09:40

秋季来临，要多注意气管炎

天气转凉，秋季到来。秋季本应是一个凉爽，适合出游的好季节。但是随着天气的转变，也很容易引起很多秋季疾...[详细]

2011-10-08 09:40

秋季到来，心脑血管疾病要多重视

秋季是个气温变化的季节，很容易引发一些秋季疾...[详细]

2011-10-08 09:40

秋季需要多重视疾病的预防

秋季来临，秋风阵阵。秋天是个凉爽的季节，让人感觉舒逸。但是秋季也带来了很多疾病，所以做好秋季的疾病预防也是很重要的。下面，就来为大家介绍下，秋季疾病预防需要注意哪些。秋季疾病预防要多注意感冒。秋......[详细]

2011-10-08 09:40

秋季养生的禁忌你知道么？

秋季是一个“阳消阴长”的过渡阶段，尤其在秋分以后，秋主收的特点更为明显，阳气、阴津等都要进入收藏、收敛的状态，为冬季做准备。养生防病要根据季节变化做出相应的调整......[详细]

2011-08-29 13:35

食要有量，过食月饼可致病

月饼是一种节令性食品，中秋吃月饼是我国的传统习俗。尽管月饼味美可口，营养丰富，但由于其糖和脂肪含量较高，不易消化，多吃月饼易致病，故进食要适量。...[详细]

2011-08-26 15:34

秋天进补的注意事项有哪些？

秋天是适宜进补的季节，您一定要了解秋季饮食养生的宜忌。不同人群该吃些什么?秋天应该吃哪些果蔬?那么秋季进补的注意事项都有什么呢?下面就有小编给大家叙说一遍。...[详细]

2011-08-25 15:34

专家讲解初秋养生先养肺

首场秋雨将武汉带入初秋，白天虽仍有热感，但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为，对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。所以初......[详细]

2011-08-25 15:34

暖气可别开太热人反而会怕冷

在冬季，怕冷的人都会开足家中的暖气和空调，让身体暖和起来。然而，近期日本医学博士川嶋朗表示，暖气也许是让你变成畏寒体质的“罪魁祸首”之一。...[详细]

2017-12-20 16:01

冬季手脚冰凉要吃这些食物

冬天到了，天气越来越寒冷，许多人都感觉到很不舒服，尤其是那些怕冷的人、手脚冰凉，这在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质的人阳气先天不足，体内产生的热量不够，自然......[详细]

2017-12-04 14:57

冬季警惕四个易忽视保湿盲区

在这么干冷的冬季,很多女人的皮肤容易干燥,她们可能用平时的保湿面霜乳液滋润,但在补水保湿的过程中也会犯一些错误,所以今天我们飞华健康网的小编就为你盘点一下冬季警......[详细]

2017-06-06 16:28

健康过节慎防三大肠胃问题

马上要迎来一年一度的元宵节,在热闹的欢乐聚餐背后不少肠炎患者也在复发,稍有不慎就会被疾病困扰,所以专家指出健康过节慎防三大肠胃问题,接下来大家就来听听小编的介绍......[详细]

2017-06-06 16:27

养生警惕：冬季养肾5个注意事项

冬季传统养肾的黄金时节,长期体力透支、压力过大会出现肾亏虚,不及时给予补养和治疗,肾中精、气、神、血就会过度消耗与透支.因此,了解养肾方法是有必要的.下面来看看......[详细]

2017-06-06 16:27

过度疲劳气温骤降警惕猝死

冬至已经来临,紧接着就是迎来数三九的日子,加上昼夜温差大很多人都患了感冒,加上雾霾天气严重人们更容易患上呼吸道疾病,很多咳喘的患者也逐渐增加,过度疲劳气温骤降要......[详细]

2017-06-06 16:27

警惕:加湿器使用不当引起肺炎

冬季使用加湿器,尤其是在北方,是非常普遍的事情.但近年来开始出现"加湿器肺炎"这样一种疾病.事实上"加湿器肺炎"和"空调病"一样,都是因不当使用家用电器引起的...[详细]

2017-06-06 16:27

冬天吃火锅少不了的4个菌类食物

寒冷的冬天大家都喜欢聚在一起吃火锅,又暖身又暖心,那么吃火锅肯定少不了菌菇类食物,下面,告诉你4个常见菌菇的营养价值,让你冬日吃火锅挑选出适合自己口味和健康要求......[详细]

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爆料冬天吃大葱可防癌抗癌

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2017-06-06 16:25

学韩剧炸鸡+啤酒伤肠胃易长痘

热门韩剧《来自星星的你》中,女主角千颂伊喜欢在初雪时吃炸鸡喝啤酒,引起不少剧迷的模仿和追捧.最近不少地方都下起了雪,炸鸡店的生意也瞬间火爆起来.然而这份在雪天吃......[详细]

2017-06-06 16:24

冬季饮食：羊杂汤这样做最养生

现在正值数九寒天中的四九,俗话说四九夜眠如露宿,在这样寒冷的天气里,喝上一碗暖暖的羊杂汤,不失为暖身御寒的好方法,下面小编就为大家介绍冬季羊杂汤怎样做才最保健...[详细]

2017-06-06 16:24

冬季汤汤水水养生需按时间点

粥、汤、汁这些汤汤水水是冬季养生的重要饮食,在寒冷的时节里,喝上一碗暖暖美味的汤,是多么温暖的事情.可是你知道吗,喝汤水养生也需注意按时按点来,这样才能更好的起......[详细]

2017-06-06 16:24

吃什么对肝不好？

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经常熬夜对女人的危害经常熬夜吃这些好

熬夜的危害是非常大的，尤其是对女人来讲，不仅会形成黑眼圈，对皮肤的损害也是很大的，还有很多其他的危害，经常熬夜的话，吃那些食物是很好的呢?熬夜第二天会形成黑眼圈......[详细]

2019-01-09 11:26

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宫寒的女人怎么调理身体好，这些你都知道吗，宫寒是女性比较常见的一种情况，我们应该都知道女性出现宫寒对身体不好，宫寒的症状是什么?如果真的出现了宫寒我们应该怎么调......[详细]

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子宫肌瘤的危害，你都了解过吗，这是一种女性疾病，也是一直困扰女性的问题一直，子宫肌瘤是怎么引起的?我们在出现子宫肌瘤之后，饮食要多加小心，子宫肌瘤吃什么好?很多......[详细]

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白领如何缓解工作带来的疲劳

工作，是我们每个人获取收入的途径，不同的工作有着不同的内容，但是，许多工作都会有压力，现代白领的压力越来越大,你也会发现他们总是将“累”挂在嘴边。白领工作繁忙，......[详细]

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晚上九点之后别做这些事情

夜晚，是我们休息的时间，也是放松的时间，每个夜晚，结束一天的工作，回到温暖的家，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。......[详细]

2017-12-04 15:06

关于感冒的十个事实你知道吗

感冒，相信基本每个人都有过，或许是被传染，或许是因为受寒，或多或少，每个人都经历过感冒，你知道吗？人一生会大约会患200次感冒，还有一种感冒病毒会让人变胖……感......[详细]

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家电辐射的那些事情你知道吗

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男人挑选避孕套需注意这些事项

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2017-12-04 15:01

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2017-12-04 14:53

沙眼饮食注意事项都有哪些

眼睛，对于每个人来说，都是无比重要的，眼睛的疾病，也要引起我们每个人足够的重视，沙眼是一种眼部疾病，主要症状就是眼部痒，感觉里面有沙子，而且一受到风吹，就会流泪......[详细]

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